Archive pour ‘Sexualité’

janvier 6, 2009

Témoignage: Le Stérilet

Après la naissance de mon troisième enfant, j’avais tout de suite envie d’un quatrième bébé. On m’avait dit que c’était normal, c’est l’émotion postpartum -l’envie de poursuivre une grossesse qui s’est bien déroulée.

J’en ai parlé à mon gynéco, sa réponse n’a été ni oui ni non. J’en ai parlé à mon mari, sa réponse était non. Nous avons évité, enfin mon mari avait évité le sexe pendant très – très longtemps. Et moi j’ai perdu petit à petit l’envie d’une éventuelle grossesse. Une contraception s’imposait!

Un an après la naissance de notre garçon, j’envisageais de revoir mon gynéco pour qu’il puisse me prescrire une méthode contraceptive. Je n’étais pas partant pour cette idée, mon mari insistait. Je n’ai pas pu lui résister. Je n’en ai jamais eu, je n’en ai jamais pris. En dehors bien sûr des préservatifs masculins- pour moi c’est à lui de porter le chapeau! Tout compte fait sas les spermatozoïdes, mes petits ovules ne peuvent pas pondre!

Je n’aime pas l’idée de programmer les grossesses, de modifier le cycle menstruel, de contrer la nature. Et pourtant j’étais séduit par le fait d’être tenue tranquille pendant un certain temps, voir pour bien longtemps. Après une longue et attentive discussion avec mon médecin, il m’a conseillé soit le stérilet soit l’implant. Ce sont ceux qui me vont le mieux. Pourquoi? Ils ne s’avalent pas (comme la pilule), je ne risque pas de les oublier, ils ne n’introduisent pas à chaque rapport sexuel (je pense aux spermicides, aux préservatifs féminins). Pas de contrainte donc!

J’en ai discuté avec mon mari, j’ai pesé le pour et le contre, j’ai fouiné sur Internet. Après une très longue réflexion (5 mois après le premier rendez-vous tout de même), nous avons opté pour le stérilet. Pourquoi? Je ne sais pas…

Le 23 Sept: rendez-vous pour une consultation. Je ressors avec une ordonnance pour une pose de stérilet. Normalement, j’appelle le service gynécologique dès le premier jour de mes prochains règles.

Le 06 Oct: Arrivée des menstruations, prise de rendez-vous. (En effet il faut poser le stérilet au moment des règles donc prendre rendez-vous dès le premier jour des règles et bien spécifié que c’est pour un stérilet au secrétariat, pour qu’elle/il vous place en rdv d’”urgence”)

Le 12Oct: Pose de stérilet. Ça prend 20mn , vous ressentez juste une petite gêne inconfortable, mais franchement cela ne fait pas mal du tout. Ce n’est pas pire qu’un accouchement.

Moi j’ai ressenti une petite douleur (gêne) quand le médecin a introduit le spéculum, il désinfecte un peu tout ça et ensuite il introduit le pince qui sert à ouvrir le col de l’utérus( il est strié au bout, c’est donc normal que cela vous gêne). Après le docteur vous mesure votre utérus.

Tout cela fait, il va étirer un peu la pince et là vous ressentez un petit tiraillement de 20 secondes? c’est à ce moment- là qu’il va introduire le stérilet pour le placer. C’est fait! On nettoie un peu et la douleur est déjà partie!

- Ca fait mal quand?

2 ou 3 fois durant la pose pendant à peine 10 ou 20 secondes.

Pendant les prochains 24 à 48 heures, il y aura une petite contraction (comme si vous aviez vos règles) , dans ce cas un spasfon ou une doliprane vous soulagera. Pour ma part c’est au bout du 2ème jour de la pose que la contraction s’est dissipé.

- Il peut partir en faisant pipi?

Je ne pense pas, le mien est encore en place et je n’ai pas accouché de stérilet. Mais certaines femmes le rejette, revoir donc votre médecin s’ il part!

- Est ce que je dois le sentir?

Non. Mais psychologiquement la première semaine suivant la pose a été très dure. Le temps de s’approprier de cette “chose”.

décembre 12, 2008

Pas que pour les enfants!! les cadeaux de noël…

Une tendance dans la tendance vient de naître; les jouets sexuels .

Pimenter sa vie sexuelle, dédramatiser les rapports charnels….. Le nouveau credo des plaisirs surfe sur la sensualité, à la lisière du porno chic. Les accessoires érotiques ont de nouvelles boutiques, le concept est moins sulfureux que les “sex shop” et davantage dédié au plaisir féminin. Pas de rideau opaque cachant l’entrée, mais une ambiance boudoir où les objets libertins sont mis en scène. Les accessoires erotiques ne sont plus tabous, depuis que Sonia Rykiel en 2002 a estampillés accessoires de mode un petit canard vibrant. Les objets de plaisir  s’affichent dans les magazines féminins, se commentent dans les emissions de TV, ont même ramplacé nos ‘reunions Tuperware’  mensuel…….

Alors, en matière de cadeaux il y a l’embarras de choix!!! Regardez attentivement la bougie qui vous est destinée au pied du sapin, elle pourrait être aux phéromones ou dégage en se consumant une huile de massage. Ne vous offusquez pas, recevez le cadeau comme une délicate attention.

Assurément, les temps changent, car sur le marché du désir, la vente en ligne s’envole…..hhmmmm

Au top des tendances: des peinture gourmande, huile d’amour/de massage, des kit de tatouage comme dans les chewing-gum malabar avec des mots doux genre ‘kiss me here’ etc..,et puis c’est noël sortez couvert ihh mais élégant, avec un kit de préservatif doré enivrant de parfum….

novembre 14, 2008

Virus du Papillome Humain

Avez-vous des filles, des nieces, ou des jeunes cousines que vous voulez proteger contre une maladie qui pourrait nuire a leur avenir? Cet article s’adresse au grand public, mais plus particulierement aux parents. Nous avons tous besoin de savoir.

Le VPH, qu’est-ce que c’est?

Le virus du papillome humain (VPH) est le type d’infection transmissible sexuellement le plus courant dans le monde aujourd’hui. Il existe plus de 100 differents types de VPH, dont plus de 40 peuvent causer des verrues genitales et des cancers tel le cancer du col de l’uterus.

Comment peut-elle le contacter?

Le VPH peut infecter quiconque a deja eu des contacts sexuels, incluant les contacts intimes peau-a-peau. N’oubliez pas: meme si votre fille n’est pas encore active sexuellement a l’heure actuelle, elle pourrait le devenir un jour.

Comment peut-on le prevenir?

L’information – Soyez prete a discuter avec votre enfant d’une sexualite saine, incluant l’abstinence, les relations sexuelles protegees de meme que la necessite d’un test de depistage de Pap a intervalles reguliers. Plus elles en savent, mieux elles pourront prendre de bonnes decisions.

Le depistage - Un test de Pap est requis afin de detecter chez votre fille toute cellule anormale du col de l’uterus qui pourrait eventuellement entrainer le cancer.

La vaccination – Un vaccin existe afin de prevenir (et non pas guerir ou traiter) le VPH.

Des campagnes de vaccination contre le VPH ont commence dans certains pays du monde. Cela prendra surement du temps avant qu’il ne soit disponible a Madagascar mais en attendant, les parents gagneraient beaucoup a bien eduquer leurs enfants sur le plan sexuel.

Vous trouverez plus d’informations sur le VPH et le vaccin sur Info VPH et sur le site de l’Agence de la sante publique du Canada.

juin 20, 2008

Pimentez votre vie de couple

Nombreuses sont les femmes qui n’ont plus d’envie sexuel après une grossesse. Entre les couches, les pleurs, les petits pots, on oublie et on ne pense plus à soi ni à qui que ce soit d’autres d’ailleurs… L’amour dure trois ans nous disait le titre du livre de Frederic Beigbeder. Il a bien vu… A vous de jouer pour ne pas sombrer dans le cliché du “Desperate Housewifes”.

10 petits trucs et astuces pour pimenter votre vie de couple

  • Arrêtez le pommeau de douche … dites plutôt “rien ne vaux mon homme”
  • Arrêtez les pantalons, la ballerine et le t-shirt…optez pour une jambe bien rasée, une aisselle impeccable et un maillot digne de ce nom
  • Arrêtez le shampoing hebdomadaire…choisissez un coiffeur homo
  • Arrêtez le coloriage, la peinture et l’origami… utilisez un fond de teint, un vernis à ongle, du mascara et du rouge à lèvres
  • Arrêtez de garder les enfants…appelez une baby sitter
  • Arrêtez de regarder les séries pourries à la maison quand les enfants dorment… aller au cinéma et emmener quelqu’un avec vous… de préférence le mec de la maison ou une copine suffisamment intelligente pour connaitre le dernier film au hit- parade.
  • Arrêtez le repas fait maison… osez le surgelé pour na pas trop afficher votre disponibilité
  • Arrêtez de croire que votre ventre pend… et pitié faites du sport
  • Arrêtez de penser que votre mari est un coureur de jupon… pensez plutôt que quelqu’un vous trouve toujours canon (peut être votre voisin?!)
  • Arrêtez l’allaitement n’est pas une bonne résolution et n’est pas la cause de votre abstinence

Souriez…vous êtes maman!

juin 18, 2008

La contraception, ny fanabeazana aizana!

D’abord c’est quoi?
La contraception a pour but d’éviter une grossesse non désirée. Elle ne protège pas contre les maladies sexuellement transmissibles sauf le présérvatif qui protège l’homme et la femme de la grossesse et des MST.
Il y a plusieurs types de contraception, aussi bien pour lui que pour elle. Eh oui! pourtant c’est la femme qui évitera la grossesse et c’est pour cela que les hommes ne s’en préoccupent pas.
Elle est donc utilisée avant une grossesse pour X raisons, et après une grossesse pour ne pas poupouner dès le 9ème mois du dernier arrivé. Il faut laisser votre corps se reposer, néanmoins un rapport sexuel peut se faire dès le retour des couches.
Il existe différentes méthodes de contraceptions qui ne sont pas toutes fiables à 100% – attention donc!. D’autant plus que les méthodes utilisées diffèrent selon l’âge, selon les habitudes sexuelles. Ce qu’utilise votre fille adolescente n’est pas le même que le vôtre et sera encore différente de celles de votre mère.

Quelles sont les différentes méthodes de contraceptions?
La contraception se choisie à trois et non à deux -il y a vous, votre mari et votre gynécologue. Quoi que vous décidiez votre mari et vous, il faut toujours demandé l’avis de votre médecin. Le choix est vaste entre la pillule, le sterilet, le patch, les préservatifs ou encore l’implant, l’anneau vaginal ou les méthodes barrières, il faut savoir laquelle vous est adaptée. Kilonga.com vous dévoile le secret des pillules contraceptives.

La pilule la méthode la plus utilisée?
Il y a pillule et pillule, car il y a des bi- des mono- des triphasiques et la pillule du lendemain. La pillule contraceptive est considérée comme celle qui protège le mieux (à 99 % tout de même). Comme il existe de nombreuses types de pillules,  le médecin n’arrive toujours pas à trouver laquelle correspond le mieux à sa patiente. Il se peut donc que vous changiez de pillules plus d’une fois avant de trouver celle qui vous convient. La bonne nouvelle c’est que la pillule qui vous fait prendre 20kg en 5 mois n’existe pas. Elles sont maintenant bien dosée. Certaines sont trop dosées en oestrogènes, certaines par contre sont trop dosées en progéstérones (leçon de sciences nat’ en 2nde!!!). Normalement les effets d’intolérence se voient très rapidement comme des seins douloureux et gonflés, des règles trop abondantes, dans ce cas il faut consulter son médecin qui déterminera un nouveau dosage.

Quelle pillule pour quelle femme?
La pillule est un médicament dont les composants sont des hormones de progestérones et/ou  d’oestrogènes. Quand les deux hormones sont combinés on la nomme contraception oestroprogestative et quand il y a seulement de progestérone c’est la contraception progestatif , on parle de pillules micro progestatives ou de micropillules.
La contraception oestroprogestative est celle qui est la plus recommandée pour les femmes ( de moins de 35 ans et les adolescentes) sauf pour celles qui ont des maladies cardiovasculaires, cancérologiques ou encore une maladie hépatique évolutive.

Comment prendre la pillule?
Il faut avaler un comprimé par jours, à peu près à la même heure ( dans une fourchette de 12 heures pour les pillules oestroprogestatives et 3 heures pour les micro pillules ). Les règles apparaissent à la fin de la plaquette – si vous n’êtes pas enceintes ( n’oubliez pas les 1%). Une semaine après l’arrêt de la plaquette précedente il faut ouvrir une nouvelle plaquette et ainsi de suite jusqu’à ce que vous désirez une grossesse.
Astuces: il existe des pillules à 28 comprimés dont les 7 derniers sont à effet placebo ( il n’y a rien dedans), c’est pour éviter la semaine sans pillule et donc de ne pas oublier la reprise d’une nouvelle plaquette. Prenez celle-ci (les micropillules progestatives ), toujours avec avis de médecin.

Y a t-il des contre- indications?
En général, non. Mais il faut faire attention si vous fumez, si vous allez faire un long voyage ( risque de thrombose veineuse: formation de caillot de sang dans les veines qui peuvent boucher vos artères). La pilule n’est pas très recommandée pour les femmes ayant un problème d’obésité, ou diabétique (l’hormone peut modifier le taux des glucides), ainsi que les femmes ayant plus de 35 ans.
Si vous prenez à long terme des médicaments antiviraux, anti-convulsivants, des antibiotiques ou des antifongiques il vaut mieux choisir des contraceptives mécaniques plutôt qu’ hormonales.

Que faire en cas d’oubli?
Si vous oubliez une pilule et que vous vous en apercevez dans les 12 heures (pour les pilules oestroprogestatives et dans les 3 heures pour les micropilules) , vous pouvez la prendre, la suivante sera prise à l’heure habituelle. Si vous vous apercevez que vous l’avez oubliée au bout de plus de 12 heures ou 3 heures donc, prenez le suivant à l’heure habituelle mais utilisez une autre méthode contraceptive jusqu’au cycle suivant (préservatif, spermicide) . Si votre oubli se situe plus de 7 jours avant la fin de la plaquette, jetez la plaquette et commencez-en une nouvelle.
Attention, si vous avez eu un rapport sexuel dans les 5 jours qui ont précédé l’oubli, ou si l’oubli concerne au moins 2 comprimés, il faut utiliser une méthode de rattrapage. En cas de diarrhée, vomissements dans les 4 heures qui suivent la prise de la pilule, il faut reprendre un comprimé car l’absorption est moins bonne et l’efficacité contraceptive moindre. Si les troubles digestifs sont répétés, il faut utiliser un moyen complémentaire de contraception jusqu’à la fin du cycle.

Le site du planning familial ici

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