Archive pour ‘Maman’

décembre 19, 2011

Tera-bao: te hiverina amin’ilay bika taloha

Nahatsikaritra daholo angamba isika vehivavy bevohoka fa nisy fiovana maro tao aorian’ny fiterahana. Faharerahana, fitomboan-danja, fahavesaran’ny tongotra… Mikarakara  tera-bao andro aman’ alina, tsy moramora tsy akory. Na dia sarotra aza io fotoana io dia aza adino fa tokony hisy fikarakarana ihany koa ny vatantsika vehivavy. Torohevitra kely mety ahasoa indray no omen’ny kilonga.com antsika anio.

Hiverina amin’ilay taille 36- 38 taloha ve?

Marina fa tena nisy fiovam-bika be isika vehivavy rehefa avy teraka, na dia zava-tsoa aza ny naterakan’ny fitondrana vohoka. Mety ho kivy isika rehefa mijery fitaratra: tsatsakoatra, be fe  be , be kibo, saingy tsy tokony ho maika loatra amin’ny finiavana hanen-danja aloha. Indrindra ny 3 volana voalohany, manjary tsy ny tavy no lasa fa miroraka ny hozatra ka mety hanimba vatana indray. Kely sisa e!

Azo atomboka ny régime rehefa mihatsaratsara ny morale.

Fantatrareo moa fa mandalo amin’ilay fotoana hoe baby blues isika vehivavy rehefa avy miteraka?  Somary kivikivy na malahelohelo lalandava izay, rehefa afaka io fotoana io dia afaka atomboka ny fanenan-danja. Alefa moramora izany  ary atao izay mahafaly koa sy mahasoa satria aza adino fa mila tanjaka isika hikarakarana ny zazakely. Aza atao ambanin-javatra ny fihinana ny otrik’aina ilaina rehetra (ronono, hena, legioma, voankazo)

Aza adino fa tsara ny mihinana sakafo mitondra otrik’aina mahavitrika.

Raha misy sokajin-tsakafo tsara ahena ny fihinanana azy, dia misy kosa ireo tokony hampitomboana kely. Ny lafarinina, ny alkola sy ny menaka avy amin’ny  hendihendin-kanina ohatra tsy dia tsara loatra. Ny tena tsara dia ireo mitondra calcium toy ny ronono, fromazy, legioma sy voankazo be otrik’aina. Aza dia atao betsaka ny fihinana tavy azo avy amin’ny biby fa tsy tsara, ny henan-kisoa sy henan’ondry ohatra. Ataovy betsaka am-bilia ny trondro sy ny henan’ akoho. Ary raha mampinono ianao dia tokony ho voalanjalanja tsara daholo ny fihinana ny karazan-tsakafo rehetra satria izay hohanintsika ihany no mankany amin’ny zazakely.

Mahazo manao gourmande ihany kosa indraindray e!

Ranom-boankazo mampavitrika: voasary, frezy, akondro, sakamalao (olona 4). Voaso ary kikiso ny sakamalo mbolongana kely toy ny fanondro. Sasao ary karakarao ny frezy , avy eo dia teteho majinika, dia toy izay koa ny akondro. Voaso ny voasary ary teteho koa. Alefaso anaty mixeur ireo rehetra ireo, miaraka amin’ny ronono 30cl eo ary ilay sakamalao teo. Ampangatsiaho anaty frizidera ora vitsy dia sotroy amizay. Tsara ery e!

Aza atao tsinotsinona ny sakafo maraina.

Zava-dehibe mihitsy ny sakafo maraina. Vary sosoa sy kitoza, na omelety na legioma koa mety (haricot vert, anana saosy) dia tena mitondra hery ho an’ny vatana mihitsy. Indrindra raha reraka nifoha mandrakalina (nampinono, mampatory zaza). Raha tsy mahavita mihinam-bary dia azo atao koa ny misotro dité mafana, na kafe au lait sy mofo; ampiarahana amin’ny dobera , na tantely. Mazotoa homana e

Aza mitazona karazan-tsakafo mampatavy ao an-trano

Tsy dia tsara loatra ny manana an’ireny chips, biscuit, voanjo sns ireny anaty garde à manger fa mitondra fakam-panahy. Raha misy mpanatitra sakafo any am-piasana ohatra dia aleo maka yaourt toy izay katlesy , na sambos, na mofomamy. Ao an-trano koa dia tokony hisy corbeille à fruit feno foana, ka zarina ny rehetra hihinana an’ireo raha noana . Ilay mihinana am-povoan-tsakafo (grignotage) no tena ratsy satria tsy voafetra ny lanja. Fa raha tena noana dia safidiana ny sokajin-tsakafo hohanina.

Inona ary ny goûter an’i Neny e?

Andramo anie fa indraindray misotro rano fotsiny dia afaka ny hanohanana e! Na dite io, na kafe. Raha tena noana be ohatra amin’ny  5 na amin’ny 6 iny dia aleo asiana paoma kely, na yaourt nature toa izay mofomamy be lafarinina na mitsako kkpigeon lava eo. Kony e!

Mizatra mahandro legioma isan’andro!

Misy ireo zatra misakafo matsiro isan’andro, ao ny vady mila kojakojaina, ny fahafinaretana mahandro. Saingy aza atao be menaka loatra fa aleo aza atao matsiro amin’ny fofompofona isan-karazany toy ny tongolo lay, thym, persil sns. Aza adino ny mampiaraka ireny amin’ny legioma (manta na masaka) Ataovy be loko. Isika eto Madagasikara dia tena sambatra mihitsy amin’ny safidy ka aza atao ambanin-javatra ny manovanova azy. Tsy voatery ho ron’anàna foana. Isika aty ivelany koa dia tokony hizatra izany. Ampiaraho amin’ny trondro, na henan’akoho dia asio vary kely fa ho voky tsara ianao, aza adino ny tsindrin-tsakafo natioraly.

Tsy midina ambanin’ny 1300 calories!

Raha vonona hanen-danja amizay dia atomboka moramora, ary tohizana tsara ny fihinana sakafo ara-dalàna, ahena ny fihinana siramamy sy sira be loatra. Tadidio koa fa rehefa avy teraka dia misy lanja tsy maintsy very (eo amin’ny sivy kilao eo) . Ampiana koa ny fanaovana fanatajahan-tena malefaka (fandehanana tongotra dia efa ampy, 30 mn isan’andro eo)

*Araho eto amin’ny kilonga.com ny mombamomba ny zaza 12 ka hatramin’ny 24 volana
novembre 4, 2011

Maman et Bébé (télé-)travaillent

Méprenez-vous ! Je n’exploite pas ma Sunshine quoiqu’elle commence à bien manier le petit chiffon et le plumeau pour bien nettoyer les gouttes tombées de sa gourde…la grande fifille à sa maman. De toutes façons il n’est jamais trop tôt pour bien inculquer les bonnes bases pour en faire une petiote indépendante et volontaire (Merci Madonna!) du coup je n’ai eu aucune hésitation à intégrer ce post dans la série “Expériences Maman-Bébé” car comme disait Elisabeth Badinter :“Femme…Mère….conflit…blablablabla….”*.

C’est vers le 18è jour après mon accouchement quand je me mis à contempler la quantité de messages stockés dans ma boîte e-mail dans la catégorie “boulot” (après avoir passé beaucoup trop de temps à me gargariser de la catégorie “félicitations”) et que je me rendis compte que j’allais me faire ch*** à repasser ces satanées couches lavables, que je pris la décision de reprendre ma petite carrière en main. En plus il fallait bien trouver des sous pour acheter ces satanées couches jetables (suite logique).
Les filles. Je n’ai aucun conseil ni de confession à apporter ici en ce qui touche les négociations/recherches et les termes des contrats pour gagner sa vie décemment de la maison, toujours est-il que mon seul et unique souci restera de préserver le petit bonheur familial que nous avons construit et dans lequel Sunshine grandira pétillemment. Par contre je vais en étaler pas mal au niveau du vécu et du regard de compassion “ben tu l’as demandé maintenant tu l’as donc ferme-la et bosse” de mon entourage.

Télétravail semble être un mot qui sort du futur si on prend le fait que j’ai ma main gauche scotchée à mon iphone 24/7 pianotant des emaileuh, téléphonant à untel fournisseur ou sortant du passé si on considère que depuis des millénaires des mamans passent des nuits à broder leurs ouvrages sous la lueur d’une bougie afin de pouvoir subvenir à leur foyer. Télétravail dans mon expérience veut tout simplement dire : Le bordel! Télétravail! Que dis-je? Travail tout court oui!

Bien sûr tu passes plus de temps avec ton enfant, trop même, genre, l’enfant en question trépigne de plaisir pendant les appels-conférence et ses premiers babillements incluent “Alloooo”, qu’elle t’arrache d’une bonne poignée de main les touches de ton clavier ou mange goulûment ton ipod et que tu passes 4h (facturées au client of course) au Genius Bar à réparer le crime.

Bien sûr que le papa a été totalement réceptif et que le partage des tâches à la maison s’est réparti de manière scientifique. Non tu ne peux pas tout simplement passer le swiffer, ce truc coûte la peau des f***, utilise le balai ou l’aspi d’abord pour la poussière. Oui je vais apprendre à dire “s’il-te-plaît mon chéri” avant de t’engueuler au sujet des chaussettes qui poussent partout surtout sous le lit. Non je ne peux pas passer au pressing déposer tes chemises j’ai pas le temps et Non je ne vais pas passer un après-midi entier à les repasser. Oui je mérite une pause de 60 minutes pour mater ma série pendant que tu baignes/habilles/nourris la gamine. Pas ce soir… j’ai un deadline demain… mais je t’aime hein. bref.

Bien sûr que tu es plus épanouie. À un point tu penses à te brosser les cheveux sur le chemin avant le meeting tellement tu passes des journées É-PAS-NOUÏ-E en pyjama. Tu es tellement contente de ne pas avoir à écouter les ragots des collègues que tu te surprends à babillonner comme la petite ou à parler toute seule. À peine si tu ne te fringues pas comme au réveillon lors des (très rares) sorties avec les copines. mamans. elles aussi. car les célibataires elles t’ont zappée elles ont une carrière à courrir après. LOL!

* J’ai toujours pas fini de lire son bouquin mais je suis certaine qu’elle va conclure par un truc hors du commun des mortels. bref. ce post sera mis à jour quelque part avant les 18 ans printemps de la petite car paraît-il que mon contrat de maman va durer aussi longtemps….

Jogany :)
mars 14, 2011

Hanitra:Femme malagasy, mère active

Quand j’ai appelé Hanitra pour fixer un rendez-vous afin de l’ interviewer, j’ai été etonné qu’elle me donne un rendez-vous chez elle un mercredi vers 19h. Dans ma tête je me suis dit qu’elle était peut être à 80% , que de ce fait elle ne travaille pas le mercredi et non. Cette jolie dame de la trentaine travaille à temps plein et elle m’a donné rendez-vous 3àmn à peu près après aller cherché ses deux gosses, un à la garderie et un chez l’assistante maternelle. Je me suis dit alors que j’allais plonger dans l’univers de MotherFucker (le spectacle de Florence Foresti), mais surprise…

  • Hanitra, assistante de direction, 30 ans, 2 enfants. Mariée à Nirina , 35 ans, Consultant Indépendant

“Avec le temps on fini par nous expérimenter”

Kilonga.com: Bonjour Hanitra. Merci d’avoir accepté de représenter la femme active malagasy en France. Peux-tu te présenter à nos lecteurs?

Hanitra: Je m’appelle Hanitra, je suis mariée à mon homme,  Nirina,  depuis 8 ans et nous avons deux petits coeurs âgés de 5 ans et 3 ans. Je travaille en tant qu’assistante de direction et mon mari lui, travaille à son compte. Et nous habitons la banlieue sud de Paris.

Kilonga.com: Comment ça se passe  la gestion d’un foyer avec deux gosses et un travail à plein temps? Tu m’excuseras mais je suis un peu étonné là, tu as accepté de me recevoir en milieu de semaine.

Hanitra: (Rire) Avec le temps on fini par nous expérimenter. Je vais chercher les gosses le soir, mon mari les ramène le matin. Aro reste à la garderie, Miora est chez l’assistante maternelle. Les jours où nous ne pouvons pas aller cherché les enfants aux heures qu’il faut, il y a une baby sitter d’urgence. Nous pouvons compter aussi sur mon frère et ma belle soeur parfois car ils habitent pas trop loin.

Kilonga.com: Et le bain, les devoirs et le repas, tu n’as pas à les préparer?

Hanitra: C’est mercredi, les devoirs de Aro il les a fait hier à l’étude, j’ai juste à jeter un coup d’oeil et lui faire répéter une poésie. Quant au bain ça a été fait pendant que je rangeais un peu.  Pour le dîner j’ai sorti un repas congelé que j’ai préparé avant. Sinon si je ne trouve rien je cuisine quelque chose de vite fait, comme des raviolis ou du spaghetti.

Kilonga.com: Hanitra, je ne te cache pas mais je suis surprise de trouver ta maison très clean un mercredi soir? Mary Poppins se cache ici peut être?

Hanitra: ( éclat de rire) Non, bien sûr que non! Nous avons une femme de ménage.

Kilonga.com: Ah!(suprise) En tout cas vous avez su trouver de l’aide pour organiser votre quotidien. Je ne connais pas beaucoup de malgache dans mon entourage qui emploie une femme de ménage.

Hanitra: Pour avoir une vie à peu près équilibré c’est une règle d’or de faire appel aux services à la personne. Par exemple, je ne fais plus le repassage et le ménage qui prenaient énormément de mon temps. Nous avons décidé de nous faire livrer nos courses et ce n’est pas si cher que ça, c’est gratuit à partir de 50 euros d’achats. Fini donc le samedi après-midi à faire la queue dans un supermarché. Désormais ces temps, nous les utilisons en famille: promenade, sport, activité et shopping pour moi. Les gens sont étonnés quand je leur dit que j’ai  une femme de ménage, mais au final, tout le monde acquiesce quand je leur dit que nous avons bien des  mpanampy à Madagascar?

“Pour avoir une vie à peu près équilibré c’est une règle d’or de faire appel aux services à la personne”

Kilonga.com: C’est à dire que ce n’est peut-être pas le même coût et c’est difficile pour nous d’employer quelqu’un en France?

Hanitra: Qui a dit ça? A situation égale à Madagascar nous avons des mpanampy. J’ai des amis, des jeunes comme nous qui ont des mpiasa an-trano à Madagascar,rajoutez le gardien et le chauffeur. Ce n’est pas un privilège, en plus il y a des réductions d’impôts pour nous en France. Il ne faut pas comparer l’euro avec l’ariary mais la situation de vie. A quoi ça sert de travailler sinon?

Kilonga.com: D’ailleurs à propos de ça, 30 ans, 2 enfants la carrière est finie? Est-ce que le temps est maintenant consacré aux loisirs et aux plaisirs de vivre ou bien vous pensez encore à une ascension sociale?

Hanitra: Moi, je me suis fixée une idée. Mon travail ne doit pas prendre le dessus sur ma vie privée. Quand j’ai eu Aro, 3 mois après sa naissance,  j’ai repris le travail. Ca a été dur mais il le fallait car à l’époque je commençais juste à travailler et nous avons le remboursement de la maison. Avec Miora, je me suis arrêtée 1 an, en posant un congé parental. J’ai comparé les deux situations, avec moi les enfants se sentaient vraiment bien, s’épanouissaient très vite. Mais je ne suis pas faite pour être femme au foyer. Alors je me suis dit que je travaillerai à condition de ne pas rentrer tard le soir, de ne pas ramener du travail à la maison, de ne pas travailler à plus d’1h de transport de chez moi. Enfin des petites choses quoi!

Kilonga.com: Pourquoi ne pas travailler à plus d’1h de chez toi, beaucoup de femmes le font?

Hanitra: Pour pouvoir rentrer vite quand l’école m’appelle pour une gastro-entérite ou une fièvre. Et surtout je ne l’ai pas encore mentionné mais je me suis juré de ne  plus jamais reprendre le transport en commun. Donc je suis actuellement à trois quart d’heure en voiture de mon lieu de travail. Cela facilite notre vie. Je finis à 17h je récupère les enfants à 17h45 par là. Je suis chez moi à 18h.

Kilonga.com: Et ton homme, quel est son statut à la maison? De nos jours, beaucoup réclament l’égalité homme -femme au travail comme à la maison?

Hanitra: Quel statut veux-tu qu’il a? C’est l’homme, il gronde, il pose les règles, il fini tard au travail, il ne veut pas qu’on l’embête pour ci ou pour ça. C’est aussi une des raisons pour laquelle nous avons fait appel aux relais. Je suis moi aussi fatiguée quand je rentre de mon travail. C’est vrai qu’il m’aide – à mettre les assiettes dans le lave-vaisselle ou encore d’étendre le linge, ou bien de cuisiner le dimanche ou quand nous recevons des invités. Mais ce n’est pas sûrement lui qui va passer l’aspirateur, faire le lit de tout le monde, nettoyer le vitre, astiquer les meubles, et bien d’autres choses encore. Sa corvée à Monsieur est restreinte.

Kilonga.com: Pour toi, en étant une maman active, crois-tu que c’est plus facile de mener une vie de famille en France ou à Madagascar? A situation égale ou non.

Hanitra: A situation égale, en ayant la possibilité de faire appel à de l’aide extérieur. Je pense qu’on vit mieux en France. Qu’est ce qui nous manque ici finalement si ce n’est la joie de se trouver en grande famille lors des réunions comme le mariage, les fahoriana. Mais si tu as beaucoup de famille ici, et qu’en plus tu les vois régulièrement, pourquoi ne pas choisir de vivre ici?

Kilonga.com: Pour finir, selon toi quelle serait l’arme secrète de la mère active?

Hanitra: C’est l’organisation et la discipline.

Merci à Hanitra et ses deux petits loupiots de m’avoir reçu chez eux.

septembre 12, 2010

Les conséquences du non- maternage

Le résultat de la culture de séparation, particulièrement développée en France, c’est un nombre croissant de mères qui font des dépressions du post-partum (dans les mois qui suivent la naissance), des jeunes mamans qui sont perdues au milieu de tous les conseils contradictoires qui leur sont délivrés de tous côtés par la famille, les relations, les médias ; des femmes tiraillées entre leur instinct maternel qui les incite à materner et l’entourage familial et social qui prône la séparation et la “mise au pas” du bébé.

Mais les conséquences de l’absence de maternage ce sont surtout des enfants pas du tout ou très peu allaités, peu portés, qui ont bénéficié de très peu de contacts peau-à-peau, qui sont sommés de s’endormir seuls, dans une pièce à part, parfois en pleurant, et qui, pour finir sont confiés durant de longues journées à des personnes qui leur sont étrangères à l’âge de 10 semaines selon le congé de maternité français.

L’absence d’allaitement (et l’allaitement court) a de très nombreuses répercussions en terme de santé physique, pour les enfants mais aussi pour leurs mères, et des conséquences financières importantes pour les familles et les sociétés.

Mais les conséquences majeures du non-maternage sont psychologiques. Elles se retrouvent tout au long de la vie avec des relations parents-enfants difficiles, une forte croissance du recours au soutien psychologique pour les enfants, l’augmentation des dépressions, des suicides et des comportements toxicomaniaques des adolescents, et plus généralement l’accroissement de la violence de la société, dont les racines sont à chercher dans un développement bancal de la capacité d’aimer de nos enfants. En effet, en l’absence de maternage, et de prise en compte de leurs besoins et de leur rythmes, les enfants ressentent une carence affective à un âge précoce où ils n’ont pas les ressources nécessaires pour le comprendre et l’accepter. Ce qui est bien logique, puisque c’est justement dans la petite enfance que se fabrique la sécurité affective, qui est le socle de toute la construction de l’individualité. Un sentiment profond de frustration s’inscrit alors en l’enfant non materné. Cette frustration qui influence le comportement à tout moment est tout à fait visible dans les relations entre enfants au square ou à l’école, incapables de prêter, de demander sans prendre de force, de faire preuve d’empathie au lieu de moquerie. Cette frustration se retrouve aussi dans les relations parents-enfants qui sont entâchées d’un besoin permanent de l’enfant de vérifier l’amour de ses parents, d’autant plus s’il ne reçoit que colère et punition en retour de ses provocations. Enfin, cette frustration se retrouve chez l’adulte, jamais satisfait de son sort, de plus en plus prêt à tout pour “réussir”, de plus en plus individualiste, égoïste et indifférent à la souffrance d’autrui, de plus en plus infantile et irresponsable.


La suite dans maternage.free.fr

juillet 27, 2010

Les 20 phrases à ne pas dire à une femme enceinte

Que votre femme, votre fille, votre meilleure copine ou votre pire ennemie tombe enceinte, sachez  donc qu’il existe des petites  phrases comme ça, intentionnelle qui sortent de votre subconscient mais qu’elle ne peut pas supporter pendant 9 mois. Abstraction donc. C’est aussi valable pour le personnel médical qui on dirait en a un peu marre de ces “femmes qui accouchent toutes les dimanches”

1- Et ton ventre, c’est normal qu’il soit aussi énorme ce n’est pas dangereux pour le bébé?

2-T’as pris combien de kilos ?

3- Tu attends des jumeaux?

4- Arrête de manger, t’es déjà trop grosse, tu vas devenir obèse si tu continues, c’est pour ça qu’il aurait fallut que tu fasses un régime avant ta grossesse !

5- La gynéco: 10kg? C’est vraiment trop! Comment ça c’est pas grave? Le bébé va tellement être gros qu’il ne sortira jamais le jour J!

6- Qu’est ce que t’es grosse, t’as avalé un rocher ?

7- T’as pas beaucoup de ventre. On ne croirait pas que t’es enceinte.

8- Vous inquiétez pas ça ne dure pas, c’est juste un mauvais passage

9- la copine: ” dors quand bébé dors” ah oui? et ton ménage, ta bouffe, la lessive tu le fait quand? hein?

10- Quand on est dépressive, on ne fait pas d’enfant. Alors arrêter de pleurer, sinon votre fille aura 95% de chance d’être dépressive elle aussi

11- Madame, vous êtes enceinte, mais sachez que cela ne veut pas dire que vous allez avoir un bébé !

12- Quoi, vous avez des contractions toutes les 5mn et vous n’êtes qu’à 34 SA ? Mais fallait venir avant, enfin !

13- C’est de votre faute, si vous allez avoir un prématuré, vous avez fait trop de voiture, vous êtes complètement inconsciente !

14- En cas de rupture utérine on a 1/2h pour sortir le bébé, et si vous êtes chez vous, hein, ben il meurt !

15- Qu’est ce que je suis contente de ne plus être enceinte!

16- AH bon, tu vas allaiter ??? Pfff, ma pauvre, tu signes l’arrêt de mort de tes seins, et ton gosse sera trop gros/trop maigre, toujours collé à ton sein, ça en fera un capricieux

17- QUOI ? Tu ne vas pas allaiter ? Mais t’es folle ?! C’est hyper important pour sa santé !!! Pauvre gosse…

18- Et c’est normal que tu sois déjà si… grosse ?

19- Pourvu qu’il ressemble a son père. Et il est désiré au moins ou c’est un accident?

20- “tu as mal ? oh c’est marrant, moi j’avais rien senti” et/ou “oh la la, ne te plains pas, moi, c’était vraiment pire”

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