Ma fille, mon mari, je les aime. Personne ne me fera jamais dire le contraire. Pas une seule fois mon coeur n’a fondu en la regardant endormie dans son lit – ou dans le notre. Et mon amour pour lui se conjugue a l’infini quand il me rechauffe de son corps les nuits d’hiver. Mon amour pour eux sera en moi pour le restant de mes jours. Et pourtant, il y a des fois ou j’ai un tel ressentiment a etre la mere de ma fille. A etre la femme de mon mari – et pour etre tout a fait honnete a etre sa mere aussi de temps a autre.
Cela m’a pris par surprise les deux premieres annees suivant la naissance de ma fille. Je n’etais pas preparee a avoir un bebe prendre le controle de MA vie. Il ne m’etait meme pas permis d’aller faire mes besoins legitimes au petit coin. Quand on n’y va pas au moment opportun, on est foutu n’est-ce pas? Le resultat: j’etais constipee pendant des mois. L’apprentie princesse avait besoin de sa maman a chaque instant. S’asseoir sur la toilette avec un bebe dans les bras n’aurait pas ete des plus pratique – ni des plus romantique d’ailleurs.
Quatre ans apres, la “tyrannie” est toujours la. J’ai des fois le sentiment horrible d’etre la bonne de cette enfant. D’etre son esclave meme. Son pere est un pere de famille exemplaire. Je ne dois surement pas avoir a trop me plaindre a son sujet. Toutefois, il lui arrive de me donner envie de hurler pour mille petites choses qu’il juge insignifiantes. Ces ‘petites’ choses qui pourtant font TOUTE la difference pour moi. Comme quand il laisse trainer des trucs qu’il peut facilement remettre a leur place par exemple. Je ne suis pas du genre a m’exploser. J’excelle plutot dans les coleres silencieuses. Mais quand la bonne, l’esclave en moi se dechaine: “Et MOI alors, est-ce que j’existe encore a part de nettoyer apres tout le monde? “, ca a toujours barde.
Il n’y a pas bien longtemps, j’ai appris a mettre de l’eau dans mon vin. La recette pour etre plus zen, je crois l’avoir finalement trouvee. Et ce n’est pas bien sorcier! Prendre Soin de Soi n’est pas qu’un simple slogan. Prendre Soin de Soi, ca marche pour de vrai quand on s’y met!
Alors que faire si on veut prendre Soin de Soi? Il faut avant tout avoir la comprehension et la cooperation des autres, son mari ou partenaire en premier lieu. Des explications calmes a propos de sa situation et de ses sentiments fonctionnent mieux que des cris et/ou des accusations. Ensuite, il faut passer a l’essentiel: prendre du Temps pour Soi. Faire des arrangements pour se liberer pour une heure ou deux par semaine, ou meme par mois des contraintes de la vie familiale. Et puis s’envoler pour renouer avec soi-meme, se faire plaisir et jouir de cette vie tellement ephemere.
La culpabilite, il faut savoir s’en debarrasser. Prendre Soin de Soi n’est pas un acte egoiste. Au contraire, prendre soin de soi c’est aussi prendre soin de ses proches. Tout le monde y gagne. Personne n’aura que faire d’une mere de famille depressive, mal dans sa peau. Prendre Soin de Soi, c’est la recette qu’il faut.
La rentree scolaire avec tout son tralala nous guette deja. Pas de panique, surtout pas. Vaquez-vous a la preparation des fournitures scolaires etc. Mais en meme temps, preparez votre plan pour pouvoir prendre soin de VOUS. Ecrivez tout dans un carnet pour que les idees ne partent pas en fumee. Faites une liste des choses que vous aimeriez faire lors de vos escapades. Et surtout, surtout, parlez-en avec les autres. Parlez-en avec lui.
Si votre bebe ou vos marmailles ne vont pas encore a l’ecole, il n’est jamais trop tot pour commencer. Prendre Soin de Soi, c’est benefique a n’importe quel stade de la maternite. Et du mariage aussi pardi! Prenez bien Soin de Vous . Namaste.
